Entrenamiento personal presencial
Daya entrena contigo, cuenta tus series y te corrige en el momento.
Servicios
Presencial o a distancia, todo parte de entender tu punto de partida.
Acompañamiento en tus entrenos
Ella va a tu lado en la rutina: ritmo, respiración, descansos y carga.
Planes de alimentación
Menú semanal, porciones y lista de compras según tu objetivo.
Entrenamiento personalizado
Rutina diseñada desde cero para tu cuerpo, tu nivel y tu meta.
Programas para adolescentes
Iniciación segura al gimnasio, con fuerza, postura y hábitos.
Programas para adultos
Fuerza, movilidad y composición corporal a cualquier edad.
¿No estás en la misma ciudad?
Los planes a distancia incluyen rutina, videos guiados y seguimiento desde $35.
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